こどもって　すごい！

1歳の孫のお迎えにときどき保育園に行きます。大きなお兄ちゃんやお姉ちゃんに「あらたくんバイバイ」と声をかけてもらいます。昨日は保育園に入ったところで帰って行く子らとすれ違いましたら「あらたく...

2019.08.27

少し秋

夜は扇風機だけで過ごせますし、朝早い時間は足下のタオルケットをもう一枚かけて。すだれ越しの空も秋感じます。

2019.08.26

おしくら饅頭のようになってたバジルをスペース開けて植え直しました。毎年勢いよく成長し、今年は一枚の葉がとても大きいです。まだまだ大きくなりますよ。良かったら摘んでいってくださいね。 &nbs...

2019.08.24

昨日の記事に関してですが、ヨガの体操のときなぜ「ウー」って言いながら押し合ったり引っ張りあったりするのでしょうか。怪しいまじないではありませんよ。「ウー」とか「んー」とか言うのは吐く息です...

2019.08.24

膝の痛みがあるとき痛みのピークが過ぎたら寝たままでできるヨガの体操があります。仰向けで足首を重ねます。膝は少し曲げて踵は床に着けたままでします。では始めましょうか〜〜。〜　〜。〜　　〜...

2019.08.22

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