090-8386-8116お試しレッスンについて
ヨガが初めての方も、続くか不安な方も
レッスンは受けてみたいけれど、「ヨガは初めてだから…」
「身体が硬いから不安」「運動オンチだから…」という方のために、お試しレッスンをご用意しております。
ヨガの経験や運動経験のない方、身体が硬い方でも大丈夫です。
レッスン前にお身体の調子についてお伺いし、今のあなたに合った、ヨガの体操・呼吸法をご提案します。
続けられるか不安な方は、
体験レッスンを２回受けていただくこともできます。
お試しレッスンの流れ
1.お電話でお試しレッスンご予約
ご希望の日時でご予約してください。
■時間 9:00〜17:00（水/木/金/土/日曜日）
■電話番号 090-8386-81162.お電話でのヒヤリング
安全にレッスンを行うために、今まで、現在の身体の調子についてお伺いします。
3.お試しレッスン当日
動きやすい服装でおこしください。更衣室もございます。
必要であれば、お茶やお水をご持参ください。4.お試しレッスン開始
おひとり、お一人に合わせたオーダーメイドのヨガレッスンを体験ください。
5.レッスン終了後
継続してレッスンを希望される方は、次回のご予約をお願いします。
ー 準備するもの ー
■動きやすい服装
■お茶やお水（必要であれば）
レッスンで使用するヨガマットは
ご用意しております。（無料）
ご予約方法
