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  • こんなときだからヨガ

    外出自粛で、

    普段より運動量が減り

    テレビでは

    「一日では最高の○○人が…」

    と何度も聞かされ

    心から元気になりにくいですね。

    いまこそおうちでヨガしてみませか

    椅子に座って

    おふとんの上で

    どこでも。

    | 2020.04.04

日本ヨーガ療法学会認定
ヨーガ療法士

北川 美紀