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アーリーオータムタイム

  • アーリーオータムタイム

    気温変化に弱い私

    この頃午後からのエネルギーが

    きれいに下向きです。

    この時期苦手です。

    じゃ、

    朝早めに活動始めます。

    夜早めに寝ます。

    サマータイムならぬオータムタイム。

    | 2019.09.25

この記事を書いた人

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日本ヨーガ療法学会認定
ヨーガ療法士

北川 美紀