子育て中のママとヨガ

子育てママパパ，子どもたちのためのカフェ「ミんなの森」。

小さな子どもたちのための絵本、おもちゃがあり、

ママパパもゆっくりお茶できます。

その「ミんなの森」で、一緒にヨガをやりました。

1歳児を連れていらした方、腰や肩、膝の悩みをお持ちの方、

三名が参加されました。

そばでカフェのオーナーが子どもに絵本を読んだりと

保育していただき、

素敵なひと時でした。ありがとうございます。

また子育て中のみなさんとヨガできたら良いなぁ

｜ 2023.11.15