私の季節

自分のためにアシュタンガ・ヨガを朝練習しています。
マイソールクラスです。
結構ハードではありますが、今の季節は汗びっしょり
になり、気持ち良いです。
４０代になってヨガをはじめたので、この身体どこまで
変われんのか人体実験でもあります。
今、週に４～５回通ってますが、こんなにがんばれるのも
いまの季節が練習しやすいからです。
冬になると冬眠する熊のように家から出れなくなるのですから。
いやホント。
おうちで練習もしますが、なんせ冬の身体はどないもこないも･･･
My season!冬の分もまとめてやるぞぉ～

｜ 2012.06.24