昨日、京橋のレッスンには中高年8人の
生徒さんがいらっしゃいました。
うち、五十肩で苦しんでいる方3名、＋1名(わたし)。
週一回でもヨガを続けることで
肩の悪化を防げると通ってこられます。
解剖学のﾎﾟｰﾙ･ｸﾞﾚｰﾘｰ先生が、おっしゃってました。
「ヨガで痛みを完全に取り去るというのは夢。
でも可動域は守れる。」
昨日、京橋のレッスンには中高年8人の
生徒さんがいらっしゃいました。
うち、五十肩で苦しんでいる方3名、＋1名(わたし)。
週一回でもヨガを続けることで
肩の悪化を防げると通ってこられます。
解剖学のﾎﾟｰﾙ･ｸﾞﾚｰﾘｰ先生が、おっしゃってました。
「ヨガで痛みを完全に取り去るというのは夢。
でも可動域は守れる。」
コメントを残す