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自分を観察する
私たちには行動の傾向があります。 また心の反応のしかたも傾向があります。 いつもイライラする、何かに腹をたてる、よく不安になる・・・ 心が混乱して、判断を間違っ...ブログ全記事一覧 ｜ 2013.10.04
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心と肉体
40代前後で、今までと違う肉体の変化を感じ出します。 40代後半からは更にちょくちょく感じます。 また心の落ちつかなさ、心の疲れやすさも感じだします。 その後は...ブログ全記事一覧 ｜ 2013.09.26
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この辺でやめとこ。
教室に通って来られて二月目の生徒さん。 いつもパワフルに仕事、学校行事、地域行事にと 走り回っていらっしゃいます。 最近どうですか?と聞いてみると、 「この辺で...ブログ全記事一覧 ｜ 2013.09.24
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アラフォーは大切
アラフォーの生徒さんに ヨガをするきっかけを伺うと、 疲れが取れない。 お酒が残りやすい。 太るが、痩せにくい。 気力が弱くなってきてる。 生理の量などが乱れて...ブログ全記事一覧 ｜ 2013.05.11
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年: 2013年
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