2014 | 照屋ヨガ教室 in 尼崎

自分のこと、どれだけ知っているか

陸上競技では勝つために体重制限をするのが少なくないようですが、それが無月経を起こしそれによって疲労骨折を繰り返し、競技人生を終わらせてしまうこともあると言...

ブログ全記事一覧｜ 2014.04.16
FMあまがさきに出ます

4月15日(火)　16:00からの情報番組に出演させていただき、教室のPRなどさせてもらい、お気に入りの曲もかけてもらいます。同じ立花ショッピングセンタ...

ブログ全記事一覧｜ 2014.04.14
自分の心とからだに向き合って

年齢とともに訪れるからだの変化。戸惑い、焦り、心とからだのバランスが崩れたり。いつも元気だった私はどこに行ったのか? これらの変化は「これからは自分自身の ...

ブログ全記事一覧｜ 2014.03.31
また　おにぎり150個　のつづき

それと　私たちの家庭でまだ食べれるものどれくらい捨ててるか。(テレビの受け売りですみませんが) 年間でおにぎり150個分捨ててるそうです。これだけあったら、...

ブログ全記事一覧｜ 2014.02.26

自分のこと、どれだけ知っているか