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出張ヨガレッスン承ります
地域の集会所,デイサービスなどへの 出張ヨガレッスン承ります。 お気軽にお申し込みください。 ヨガは高齢者の方も無理なく やっていただける体操と呼吸法です。 普...ブログ全記事一覧 ｜ 2015.08.30
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後回しにしてたことをやってみると
後回しにしていた側溝の掃除。 なかなかビクともしない重い蓋が 私に足踏みさせていました。 今朝６時過ぎに，ヨイショッ！ やはりビクともしません。 「はーっ。（や...ブログ全記事一覧 ｜ 2015.08.24
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ワンコインヨガ ご参加ありがとうございます
今日、３回目のワンコイン・ヨガをしました。 ７０代と８０代のご夫婦が参加してくださいました。 そのご夫婦は毎朝それぞれのペースで別々にウォーキングされたあと、 ...ブログ全記事一覧 ｜ 2015.08.23
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8月ワンコインレッスン
なかなか定期的にヨガをする亊が出来ない方， ヨガちょっとやってみたいなと思ってる方， いらしてください。 日時 8月23日(日) 10時～11時 費用 500...ブログ全記事一覧 ｜ 2015.08.18
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月: 2015年8月
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