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膝をサポート
膝の痛みがあるとき 痛みのピークが過ぎたら 寝たままでできるヨガの体操があります。 仰向けで 足首を重ねます。 膝は少し曲げて 踵は床に着けたままでします。 で...ブログ全記事一覧 ｜ 2019.08.22
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日: 2019年8月22日
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