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  • こんな時期だからこそ

    何か以前より出掛けようていう気がなくな

    ってるかも…

    少し気持ちがすすまない…

    不自由なときが3年めです。

    そんな方は少なくないでしょう。

    いっぺん、ヨガの簡単な体操、呼吸法をや

    ってみませんか。

    実は私も40代のとき、精神的にも、肉

    体的にもしんどい時期がありましたが、ヨ

    ガと出会い徐々に元気になり、おかげで今

    教室で生徒さんたちとご一緒にヨガをし

    ております。

    ものは試しに体験レッスンの予約をなさっ

    てください。 今のあなたに合ったヨガの

    体操と呼吸法をお教えします。

     

     

    | 2022.04.01

日本ヨーガ療法学会認定
ヨーガ療法士

北川 美紀