照屋ヨガ教室 in 尼崎
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ブログ一覧
暫く正座でパソコンやったあと 立ち上がろうとすると あ痛っ、 右膝がすっと伸びてくれません。 朝目覚めたとき、正座になると 右膝裏が、硬い感じ。 膝痛の始まりはこれかぁ。 このまま甘やかしとくと どんどん筋肉が硬くなって 動きもぎこちなくなって、 ひざの変形に繋がっていくんじゃ .....
2022.01.26
遠方にいる子どもたち いつも電話しても 何？今忙しいねんけど！ 飲食業で完全に長い春休み、 かなり暇みたいで よくオカンにメールしてきます。 長電話もします。 この時間 ありがとう。
2020.05.19
考えてもしゃーないこと、 考える夜ありますね。 考えるから 心が不安で一杯になる夜あるんです。 そんな考えは辞めとこ、やめとこ...と繰り返します 知らんうちに寝てますけど 朝、あー要らんことに時間使うて 眠たァ まぁ今できることするだけやね。 .....
2020.05.15
ちょっと、相談あんねんけど。と85歳の母。 毎日ウォーキングしたり体操したりしよと 思うねんけど、この用事終わってからと やってたら、結局やらず仕舞いになってまうねん。 家の用事も大事やしなぁ・・・ そや、やっぱり10時になったらするようにしよ。 用事はその後にしよ。そうしよ。そうするわ。 私が特.....
2020.05.14
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