照屋ヨガ教室 in 尼崎
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ブログ一覧
久しぶりにこけたその日から 激しい筋肉痛 こんなもんでしょ。 と思っていたら 寝るのも、起きるのも 痛くて痛くて さすがに強い筋肉痛長すぎるよね.... 鍼灸院に駆け込む 今の痛みはストレスが原因やね と先生。 大きなストレス抱えてたので そうかと思いましたが やや.....
2023.04.05
孫と娘と鬼ごっこ 娘に追いかけられ いいとこ見せよと 全力で！ ぬかるんだ所でこける こんな派手なこけ方 久しぶり 手のひらの泥見たら 子どものときに 戻ったみたいな ６０歳 .....
2023.04.02
わたしには財産がない。 でも元気にしてくれる孫がいる。 私には彼氏がいない でも困ったときにアドバイスくれる友達がいる 私には友達はいない でも図書館には面白い本がいっぱいある 私には体力がない でも大好きな絵が描ける .....
2023.03.29
同じ体操でも 少し姿勢を変えるだけで 身体の伸びる場所が変わるんだなあ そんな気づきを楽しむ .....
2023.03.20
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