お知らせ
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お寺でヨガをしました
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11/6㈰ 三反田町の延光寺さんで、
「疲れてる?お父さん、お母さん お寺でヨガしませんか?」と呼びかけ、
大人4人、小学生6人が参加してくださいました。
お寺のお堂という日常とは違う厳かな場所で、
おとなと子どもでヨガをすることができました。
延光寺さん、ありがとうございました。
感染症対策について
教室内は換気をしながら、密にならないようレッスンを行なっています。
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照屋ヨガ教室の思い
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今日のあなたのための
尼崎のヨガ教室です -
仕事や家族のためにずっと自分のことは
後回しにしていると心や身体に不調を きたしてしまいますね。
そんな方に少しお手伝いさせていただきたいと思っています。
まずは週1回のヨガで後回しにしていた、ご自分の心と身体のために過ごしませんか?