090-8386-8116
お知らせ
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お寺でヨガをしませんか？
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ヨガは
自分自身の心と身体を
元気にする体操・呼吸法です ヨガで日常のリセットしませんか。
日時：11月 6 日 (日 ) 11 : 00 ～12：00
費用：おとな1,000円 子ども500円
持ち物：動きやすい服装 ヨガマットかバスタオル
場所：延光寺
申込、問合せ：北川 美紀(照屋ヨガ教室) 090-8386-8116
感染症対策について
教室内は換気をしながら、密にならないようレッスンを行なっています。
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照屋ヨガ教室の思い
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今日のあなたのための
尼崎のヨガ教室です -
仕事や家族のためにずっと自分のことは
後回しにしていると心や身体に不調を きたしてしまいますね。
そんな方に少しお手伝いさせていただきたいと思っています。
まずは週1回のヨガで後回しにしていた、ご自分の心と身体のために過ごしませんか？