こころの風邪の季節

5月は心がしんどくなりやすい時期ですね。

昨今，鬱病などに苦しむ人は5月だけに限りません。

鬱病ではないけれど，何にもしたくない方も

少なからずいらっしゃいます。

どうぞしんどいのを我慢されずに，

専門医にかかってみてください。

すぐに相性の良いお医者さんと出会えるとは限りませんが

あきらめないで探してみてください。

そしてもしやってみようかという気になったときは

ご一緒にやさしいヨガの体操をしてみませんか。