11/6㈰　三反田町の延光寺さんで、 「疲れてる？お父さん、お母さん　お寺でヨガしませんか？」と呼びかけ、 大人4人、小学生6人が参加してくださいました。 お寺...

感染症対策について 現在、教室でのレッスンは換気をしながら、生徒さんは少人数制で行っております。

「ヨガの体操を家でやったらいいんだけど、 なかなか一人ではできないんです…」 そうですよね。 教室にいらっしゃる生徒さんも しばらくはそんな風におっしゃいます。...

何か以前より出掛けようていう気がなくな ってるかも… 少し気持ちがすすまない… 不自由なときが３年めです。 そんな方は少なくないでしょう。 いっぺん、ヨガの簡単...