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切っても切れない 心と肉体

  • 切っても切れない 心と肉体

    久しぶりにこけたその日から

    激しい筋肉痛

    こんなもんでしょ。

    と思っていたら

    寝るのも、起きるのも

    痛くて痛くて

    さすがに強い筋肉痛長すぎるよね….

    鍼灸院に駆け込む

    今の痛みはストレスが原因やね

    と先生。

    大きなストレス抱えてたので

    そうかと思いましたが

    ややましになったものの

    きつい痛みは続くよどこまでも

    抱えてた問題は もう私にはどうもできない

    そばにいた娘に代わりにやってくれへん?

    ええよ。と快諾もらい

    翌朝痛みは8割とれたんです

    | 2023.04.05

この記事を書いた人

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日本ヨーガ療法学会認定
ヨーガ療法士

北川 美紀