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もっと にっこり

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    一日じぶんのすることを

    100個あげてみる

    アラーム止める

    布団から出る

    トイレに行く…

    毎日おんなじ人としか会話してない。

    人の目を見るのも苦手…

    今日からレジのひとに目を見てありがとう

    | 2023.04.14

この記事を書いた人

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日本ヨーガ療法学会認定
ヨーガ療法士

北川 美紀