悲しみ　と　ありがとう

とってもショックなことがあった後

しばらく気力がなくなる

これって、傷ついたんだ

少し元気になったと思ったら

怒りがムクムクと出てくる

そしてまた悲しくなる

心の中に閉じ込めとこうとしていると

かなしさは続く

悲しさをどう受け止めたらいいの

自分なりに整理する

でもしんどいので

友に話す

云々と

ただただ聞いてくれる

その帰り道　元気になる

次の日またしんどくなる

旅に出てはと　アドバイスあり

この猛暑の中　遠いところまで

古くからの友も云々と

そして

気づかなかった視点を教えてくれる

帰路は疲れてるけど

おかげさまで　元気になり

こんな友達がいる

ありがとう

｜ 2023.08.12