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108回太陽礼拝

  • 108回太陽礼拝

    今年初めての朝、

    6時半から太陽礼拝を始めました。

    暗い部屋でやり始め、

    少しずつ明るくなってくるのを感じながら

    続けます。

    毎日練習しているので、出来るだろうと

    高を括っていましたら、

    何の何の結構応えました。

    自分の身体の弱い部分がよくわかります。

    80回くらいで辞めたくなります。

    ここで思い出しました。

    世界が平和になりますようにと祈りながらすることを。

    自分のしんどさだけでいっぱいいっぱいでした。

    今、太陽礼拝出来ることに感謝し、

    どうか平和な世界になりますように。

    | 2014.01.01

この記事を書いた人

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日本ヨーガ療法学会認定
ヨーガ療法士

北川 美紀