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自分のこと、どれだけ知っているか

  • 自分のこと、どれだけ知っているか

    陸上競技では勝つために体重制限をするのが

    少なくないようですが、それが無月経を起こし

    それによって疲労骨折を繰り返し、競技人生を

    終わらせてしまうこともあると言います。

    子どもたちの(そして自分の)その後の人生が

    かかっているのに、

    私たちは人間の身体をあまりに知らずに、

    あるいは無視しています。

    自らの身体のしくみについて知る亊は

    大人の責任だと思います。

    | 2014.04.16

この記事を書いた人

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日本ヨーガ療法学会認定
ヨーガ療法士

北川 美紀