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5年後、10年後、20年後の自分のために

  • 5年後、10年後、20年後の自分のために

    昨年のゴールデンウィークにお試しレッスンを

    受けられた生徒さん。

    コツコツ毎週決まった日時に通っていただき、

    一年たちました。

    レッスンしながら「体温が上がっていく感じ」がわかり、

    すごい冷え性だったのに靴下を履かずに

    眠れるようになったのが大きく変わったことですと

    話してくださいました。

    そして5年後の自分のために、

    10年後、20年後の自分のために

    続けてくださいね。

    | 2014.05.06

この記事を書いた人

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日本ヨーガ療法学会認定
ヨーガ療法士

北川 美紀