2016年　皆さまにとって良い年でありますように。

照屋ヨガ教室は　お陰さまで四年目を迎えることができました。

新しい年こそは，温めていた何かを始めたり，再開したりしたいものです。

無理のない体操をしてみたい，どんな体操をしていいかわからない，

日々の生活の中で一時身体も心も力を抜いてみたい，どうしたらいいの？

そんな方をお手伝いさせていただきます。

どうぞ今年もよろしくお願いいたします。

｜ 2016.01.04