照屋ヨガ教室 in 尼崎
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こんなときだからヨガ
外出自粛で、
普段より運動量が減り
テレビでは
「一日では最高の○○人が…」
と何度も聞かされ
心から元気になりにくいですね。
いまこそおうちでヨガしてみませか
椅子に座って
おふとんの上で
どこでも。
| 2020.04.04
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士 北川 美紀