寒さに弱い

昨日から寒い。
冷えると調子が悪くなる。
おなかが痛くなるんやなくて、
疲れやすい、
朝、起きられない、
やる気が出ない。
動きたくない出かけたくない。
これは困ります。
どうも軽い鬱症状です。
寒くなるとこういう症状でてきます。
寒がりさんたちはどんな風に
乗り越えますか?この冬。