照屋ヨガ教室 in 尼崎
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ブログ一覧
11/6㈰ 三反田町の延光寺さんで、 「疲れてる？お父さん、お母さん お寺でヨガしませんか？」と呼びかけ、 大人4人、小学生6人が参加してくださいました。 お寺のお堂という日常とは違う厳かな場所で、 おとなと子どもでヨガをすることができました。 延光寺さん、ありがとうございました。 .....
2022.11.16
感染症対策について 現在、教室でのレッスンは換気をしながら、生徒さんは少人数制で行っております。
2022.06.21
「ヨガの体操を家でやったらいいんだけど、 なかなか一人ではできないんです…」 そうですよね。 教室にいらっしゃる生徒さんも しばらくはそんな風におっしゃいます。 それが 続けて通っていただいてるなかで、 「この体操は家でもやってます。」 「寝る前にちょっとやってます。」 ヨガの体操が日.....
2022.04.04
何か以前より出掛けようていう気がなくな ってるかも… 少し気持ちがすすまない… 不自由なときが３年めです。 そんな方は少なくないでしょう。 いっぺん、ヨガの簡単な体操、呼吸法をや ってみませんか。 実は私も４０代のとき、精神的にも、肉 体的にもしんどい時期がありましたが、ヨ ガと出会い.....
2022.04.01
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